Gå til indhold Indlæser
Altid GRATIS fragt
1-3 dages levering
30 dages tilfredsgaranti
Altid GRATIS fragt
1-3 dages levering
30 dages tilfredsgaranti
4,8 ud af 5 stjerner på Trustpilot
Altid GRATIS fragt
1-3 dages levering
30 dages tilfredsgaranti
4,8 ud af 5 stjerner på Trustpilot

Isbad Special + Dampsauna

Normalpris  2.499 kr
Tilbudspris  2.499 kr Normalpris  5.198 kr
Spar 2.699 kr
  • Komplet wellness-oplevelse med både varme- og kuldeterapi
  • Maksimerer restitution, styrker immunforsvaret og øger blodcirkulationen
  • Reducerer stress, lindrer muskelømhed og frigiver endorfiner
  • Fremmer dybere søvn og mental klarhed
  • Giver sundere, renere hud gennem afgiftning
  • Perfekt til atleter, sundhedsentusiaster og stressramte sjæle
På lager. 1-3 dages levering
Dankort Visa Mastercard Apple Pay MobilePay Google Pay
4.8/5

Altid fri fragt

Nem retur

Hurtig levering

Sikker betaling

30 dages tilfredsgaranti

Andre købte også...
Beskrivelse

Oplev den perfekte balance mellem varme og kulde. Denne unikke wellness-pakke kombinerer det bedste fra to verdener: Den afslappende, afgiftende effekt fra dampsaunaen og den opkvikkende, styrkende kraft fra isbadet. Sammen skaber de en synergistisk effekt, der maksimerer dine fysiske og mentale sundhedsgevinster.

  • Komplet wellness-oplevelse med både varme- og kuldeterapi
  • Maksimerer restitution, styrker immunforsvaret og øger blodcirkulationen
  • Reducerer stress, lindrer muskelømhed og frigiver endorfiner
  • Fremmer dybere søvn og mental klarhed
  • Giver sundere, renere hud gennem afgiftning
  • Perfekt til atleter, sundhedsentusiaster og stressramte sjæle
Dampsaunaen – varme og afslapning

Dampsaunaen giver dig en luksuriøs spa-oplevelse derhjemme. Den fugtige varme åbner porerne, fremmer svedproduktionen og hjælper kroppen med at udskille toksiner. Varmen udvider blodkarrene (vasodilation) og øger blodcirkulationen, så ilt og næringsstoffer transporteres effektivt rundt i kroppen. Varmen løsner spændte muskler, lindrer stive led og giver dyb afslapning, mens kroppen frigiver endorfiner – naturlige lykkehormoner – der reducerer stress og forbedrer søvnkvalitet og mental klarhed.

Isbadet – restitution og mental skarphed

Isbadet er din partner i restitution og mental skarphed. Den intense kulde aktiverer kroppens naturlige heling gennem vasokonstriktion, der reducerer inflammation og lindrer smerter i muskler og led. Når du forlader badet, strømmer blodet tilbage (pumpe-effekt) og accelererer restitutionen. Kuldeeksponeringen frigiver adrenalin og noradrenalin, som giver et naturligt energiboost og mental skarphed. Mange oplever en euforisk følelse efter isbadet – en kraftfuld cocktail af endorfiner og dopamin, der løfter humøret og styrker den mentale robusthed.

Den ultimative kombination

Kontrastterapi på højeste niveau: Skiftet mellem varme og kulde skaber en kraftfuld "kartræning", der styrker cirkulationen, booster immunforsvaret, fremmer dybere afgiftning og transformerer krop og sind holistisk.

Sådan bruger du pakken

Brug pakken 2-3 gange om ugen. Start med 15-20 minutter i dampsaunaen efterfulgt af 2-3 minutters isbadning. Gentag gerne cyklussen 2-3 gange per session. Drik rigeligt vand før, under og efter brug.

Fysiske fordele
  • Forbedret blodcirkulation gennem kontrasteffekten
  • Styrket immunforsvar (øget produktion af hvide blodlegemer)
  • Accelereret restitution med mindre ømhed og inflammation
  • Dyb afgiftning gennem svedproduktion og porerensning
  • Sundere hud takket være åbnede porer og øget blodgennemstrømning
  • Bedre vejrtrækning – løsner slim og lindrer tilstoppede luftveje
  • Støtte til vægtkontrol gennem øget kalorieforbrænding og stofskifteboost
Mentale fordele
  • Kraftfuld stressreduktion
  • Frigivelse af lykkehormoner (endorfiner, dopamin, noradrenalin)
  • Forbedret søvnkvalitet
  • Øget mental klarhed og fokus
  • Mere energi og vitalitet
Langsigtede effekter
  • Bedre temperaturtilpasning
  • Øget modstandskraft mod sygdom
  • Forbedret ledmobilitet og fleksibilitet
  • Styrket hjerte-kar-sundhed
  • Øget kropsbevidsthed og selvtillid
Sundhedsmæssige fordele

Fysiske fordele

  • Forbedret blodcirkulation – Vekselvirkningen mellem varme og kulde stimulerer blodcirkulationen og kan understøtte kroppens naturlige restitution.
  • Støtte til immunforsvaret – Regelmæssig eksponering for varme og kulde kan hjælpe kroppen med at tilpasse sig forskellige belastninger.
  • Accelereret restitution – Varme og kulde kan bidrage til at reducere følelsen af muskelømhed og understøtte restitution efter fysisk aktivitet.
  • Dybdegående udrensning – Dampsaunaen fremmer svedproduktionen og giver en varm, afslappende oplevelse.
  • Sundere hud – Kombinationen af varme og kulde stimulerer blodcirkulationen og efterlader huden med en friskere følelse.
  • Bedre åndedrætskomfort – Den fugtige varme kan føles lindrende for luftvejene og bidrage til en behagelig og afslappende oplevelse.
  • Støtte til vægtkontrol – Sauna øger kroppens varmebelastning og kan indgå som en del af en aktiv og sund livsstil.

Mentale og psykiske fordele

  • Stressreduktion – Varmen hjælper kroppen med at slappe af, mens kulden udfordrer kroppen og kan styrke følelsen af mental robusthed.
  • Forbedret humør – Varme og kulde kan stimulere kroppens naturlige velværefølelse og give et energigivende boost.
  • Bedre søvnkvalitet – Den afslappende effekt efter en sauna- og kuldesession kan understøtte en roligere aften og bedre søvn.
  • Øget mental klarhed – Kuldeeksponering kræver fokus og koncentration, mens varmen hjælper med at skabe ro.
  • Mere energi og vitalitet – En regelmæssig wellness-rutine kan give en forfriskende følelse og øget velvære.

Langsigtede fordele

  • Bedre tilpasning til temperaturskift
  • Øget fysisk modstandsdygtighed
  • Støtte til ledmobilitet og fleksibilitet
  • Understøttelse af kardiovaskulær sundhed
  • Større kropsbevidsthed og selvtillid
Tekniske specifikationer

Dampsauna

  • Form: Femkantet/Pentagon-design
  • Dimensioner: 90 + 90 + 53 + 53 + 53 cm i omkreds, 185 cm i højden
  • Varmeindstillinger: 9 niveauer med en maksimal temperatur på 60 °C
  • Justerbar tid: 20–120 minutter
  • Dampgenerator: 3 liters kapacitet
  • Fjernbetjening: Nem og praktisk styring
  • Anvendelse: Egnet til indendørs brug og kan placeres udendørs under halvtag

Isbad Special

  • Diameter: 90 cm
  • Højde: 85 cm
  • Maks. brugerhøjde: Op til 210 cm
  • Kapacitet: 375 liter vand
  • Vægt (tom): 4 kg – nemt at tage med på farten
  • 7-lags konstruktion: Siderne er fremstillet med syv forskellige materialelag for ekstra isolering
  • Termisk belægning: Både indersiden og låget har en termisk belægning, som hjælper med at holde på kulden i længere tid
Hvad er inkluderet?

Med Dampsauna

  • Komplet dampsauna-enhed
  • Dampgenerator: 3 liters kapacitet
  • Fjernbetjening til nem styring
  • Sammenklappelig stol for ekstra komfort

Med Isbad Special

  • Isbad
  • Termisk låg der hjælper med at holde på kulden
  • Fodpumpe til nem oppumpning
  • Dansk manual
30 dages fuld tilfredshedsgaranti

Vi tror så meget på kvaliteten og effekten af vores produkter, at vi tilbyder dig en eksklusiv 30-dages prøveperiode! Tag produktet i brug derhjemme og mærk selv de mange fordele. Hvis du mod forventning ikke er tilfreds, kan du nemt returnere det og få dine penge tilbage.

Dette tilbud er vores måde at vise, hvor meget vi tror på, at dette produkt vil gøre en positiv forskel for dig!

Læs mere om fortrydelsesret i vores handelsbetingelser

Isbad Special + Dampsauna

Isbad Special + Dampsauna

Normalpris  2.499 kr
Tilbudspris  2.499 kr Normalpris  5.198 kr

Vi samler på glade kunder

4,8 ud af 5 stjerner på Trustpilot

God kvalitet af...

Hurtig levering og god kvalitet af varen. Mangler dog en brugsvejledning men ellers fint.

- Anders Hein

Alt var perfekt

Bestilte infrarødt saunatæppe. Virkelig godt produkt og varen ankom hurtigt.

- Lene

Jeg er tilfreds med købet

Jeg er tilfreds med købet, også for at prøve noget nyt og se hvad der sker.

- Adam Sebastian Nielsen

Saunatæppet er fantastisk!

Saunatæppet er fantastisk! Prisen er langt lavere end andre steder, men kvaliteten er helt i top 💪

- Ronni Iversen

Spørgsmål & svar

Spørgsmål & svar

Hvad sker der i kroppen under et isbad?

Når du sænker kroppen ned i iskoldt vand, sker der næsten øjeblikkeligt flere fysiologiske reaktioner:

  • Vasokonstriktion: Blodkarrene trækker sig sammen, hvilket reducerer blodgennemstrømning til huden.
  • Hjerte og vejrtrækning: Hjerterytmen stiger, og vejrtrækningen bliver hurtigere og mere overfladisk.
  • Sympatisk aktivering: Kroppen opfatter kulden som stress, hvilket udløser adrenalin og aktiverer det sympatiske nervesystem. Resultatet er øget årvågenhed og mental klarhed.


Når du stiger op af vandet, udvider blodkarrene sig igen (vasodilatation), og blodet strømmer tilbage til overfladen. Dette giver en varmende og energigivende følelse, og mange beskriver en følelse af eufori eller lettelse.

Ved regelmæssige isbade tilpasser kroppen sig over tid, hvilket reducerer kuldechok, giver lettere kontrol over vejrtrækningen og hjælper med bedre stressregulering.

Kort sagt: Et isbad sætter gang i hele dit system og udfordrer både krop og sind

Hvad er fordelene ved isbadning?
  1. Reducerer inflammation og smerter: Kulden mindsker hævelser og muskelømhed, og opvarmning øger blodgennemstrømningen.
  2. Forbedrer restitution: Hjælper med at fjerne affaldsstoffer som mælkesyre fra musklerne.
  3. Øger mentalt fokus og reducerer stress: Aktiverer dopamin og norepinefrin.
  4. Øger kalorieforbrænding: Kulden aktiverer brunt fedt og booster stofskiftet.
  5. Styrker immunsystemet: Øger produktionen af hvide blodlegemer og kroppens forsvar.
Hvor koldt skal vandet være?

Alt under 15 grader kan have effekt, men et isbad er typisk mellem 0–10 grader.

Hvor længe bør jeg være i vandet?
  • Begyndere: 10–30 sekunder til 1–2 minutter.
  • Øvede: 3–5 minutter.
  • Erfarne: 5–10 minutter
Hvornår er det nok?

Stop ved ubehag, ukontrollerbare rystelser eller følelsesløshed.

Hvornår er det bedst at tage et isbad?
  • Morgen eller tidlig eftermiddag: Øger energi, fokus og restitution.
  • Undgå sent på dagen: Badet kan hæve årvågenhed og forstyrre søvn. Vent med varmt bad 20–30 minutter.
Er det farligt at isbade?

Ikke ved korrekt brug. Bad aldrig alene, og gå langsomt frem. Konsultér læge ved helbredsproblemer.

Hvor ofte kan man tage isbad?

Dagligt eller 2–3 gange om ugen – regelmæssighed er vigtigst.

Kan man få forfrysninger?

Sjældent ved korte isbade, men muligt ved langvarige bade uden opvarmning bagefter.

Skal man tage varmt bad bagefter?

Nej, lad kroppen varme sig op selv først.

Kan man bruge Epsom salt i isbadet?

Ja, det er sikkert og indeholder magnesium, som kan være gavnligt. Bordsalt og vejsalt bør ikke bruges.

Hvordan vedligeholder jeg vandet?

Hvor ofte skal vandet skiftes?

  • Vand under 10 grader kræver normalt ikke desinfektion.
  • Skift vandet efter behov (1–4 gange/måned), oftere om forår/sommer.


Klor:

  • Ved temperaturer over 10 grader anbefales klortabletter for at forhindre alge- og bakterievækst.
  • Vandets klorindhold kan måles med teststrips.


Rensning ved tømning:

  • Desinficér badet med kloropløsning efter tømming.
Kan isbadet stå på en altan?

Isbadet kan stå og anvendes på en altan, hvis altanen kan bære ca. 400 kg, og du kan fylde og tømme badet sikkert.

Din kurv
Din kurv er tom
Har du en konto? Log ind for at gennemføre købet hurtigere.
Fortsæt med at handle Fortsæt med at handle
Kurvens total 0,00 DKK
Produktbillede Produktinformation Antal Produkttotal